Sprzedam pilnie notatki! Na uczelniach kwitnie handel notatkami. Już za kilkadziesiąt złotych można dostać komplet z wykładów i ćwiczeń. Studenci przyznają, że zamiast dzielenia i wymiany coraz częściej sprzedają swoje notatki. Zadziwiające jest, że w większości nie widzą w tym nic złego.
Sesjomania, czyli jak zdać egzamin Według uczelnianych regulaminów, egzamin to sprawdzian stopnia opanowania przez studenta materiału ujętego w programie określonego przedmiotu. Tak mówią uczelniane regulaminy, studencka definicja może być inna. Podwyższone ciśnienie, zimny pot zalewający czoło, odpowiedzi, które jeszcze wczoraj były oczywiste, giną w chaosie myśli.
Przepis na sesję!Już nie musisz wymyślać przepisu na sesję, inni zrobili to za ciebie! I co najważniejsze, nie jest słodką tajemnicą, za to jest czekoladowy!
PORADNIK: Zbadaj poziom stresuTowarzyszy nam niemal codziennie, kiedy mamy kolokwium na uczelni, jesteśmy spóźnieni na wykład, a szczególnie kiedy czeka nas ciężka sesja. Stres jest wszędzie.
Metody walki ze stresemCzy martwienie się, neonowy znak „Stop” i oddychanie przeponowe mają ze sobą coś wspólnego? Tak! To proste, ale skuteczne metody walki ze stresem. Szczególnie przydatne podczas sesji.
Dobry PR na egzaminie - wywiad z Piotrem TymochowiczemO robieniu wody z mózgu na egzaminach, o kompetencjach interpersonalnych w pracy oraz o prawdzie „potrafię się sprzedać, więc jestem” mówi Piotr Tymochowicz – kontrowersyjny doradca medialny, specjalista ds. wizerunku i... bohater filmu Marcela Łozińskiego pt. „Jak to się robi”.
Techniki szybkiej naukiUczenie się do sesji bywa bolesne dosłownie i w przenośni. Dosłownie – bo głowa pęka od nadmiaru materiału, a barki bolą od ciągłego napięcia. W przenośni – bo nauka idzie nam opornie, a skupienie okazuje się nieosiągalne. Jak możemy to zmienić? Za pomocą technik szybkiej nauki.
PORADNIK: Komunikacja niewerbalnaTo zespół niewerbalnych, pozasłownych komunikatów nadawanych i odbieranych – najczęściej w sposób nieświadomy – na kilku kanałach jednocześnie.
7 modnych przykazań na egzaminOdpowiednim wyglądem na egzaminie możesz znacznie zwiększyć swoje szanse na dobrą ocenę. O kilku elementach warto pamiętać.
Mowa ciała na egzaminieStudenckie plany, zwłaszcza te wrześniowe, może pokrzyżować tylko jeden szczegół – sesja poprawkowa. Jak do niej nie dopuścić?
Jak się ubrać na egzamin - poradnikStwierdzenie, że „nie szata zdobi człowieka” jest mądre i prawdziwe, ale... tylko do pewnego stopnia. Strój, a jaki ubieramy się na egzamin, ma znaczenie. Może mieć wpływ na ocenę.
Jak się ubrać na egzamin - radzi ekspertNudzi cię „mundurek egzaminacyjny”? Jak urozmaicić tradycyjny zestaw egzaminacyjny radzą Agata Zemełka, Anna Pirowska i Ewa Kotarba-Majkutewicz z Kreatywnego Studia Mody (www.zemelkapirowska.com).
Skowronki i sowy czyli zarządzanie czasem przed egzaminemStudenta, który nigdy nie został z górą książek na jedną noc przed egzaminem, można szukać ze świeczką. Jest to choroba masowa i wydaje się nieuleczalna. Tymczasem lek znajduje się na wyciągnięcie ręki - kalendarz. Właściwe zarządzane czasem, zwłaszcza w czasie sesji, jest niezbędną czynnością gwarantującą sukces.
Mapa Twoich myśliTak popularne wśród studentów, licealistów i gimnazjalistów, a nawet wśród dzieci notatki linearne zmuszają do pracy tylko lewą półkulę mózgową, a więc tą „techniczną” lub „logiczną” zupełnie pomijając możliwości prawej- „twórczej”, „artystycznej”. Mapy myśli Tony’ ego Buzana, światowego autorytetu z dziedziny mózgu i technik uczenia się, odchodzą od tej praktyki. Przez zastosowanie wszelkiego rodzaju skojarzeń, rysunków, kolorów pobudzają one obie półkule mózgowe, tym samym znacząco zwiększając wydajność mózgu.
Sesja w krajach Unii EuropejskiejSesja egzaminacyjna różni się dość znacząco w poszczególnych krajach europejskich. Różnice dotyczą głównie czasu trwania i długości sesji, sposobu przeprowadzania egzaminów, długości ferii zimowych, czasu sesji poprawkowej, skali ocen, itp. Wszędzie jednak wiąże się ze stresem i z koniecznością zaliczenia przedmiotów.
Dwa oblicza stresuO stresie mówi się dzisiaj wiele, zwłaszcza o jego niszczącym wpływie na naszą kondycję psychiczną – eksperci programu „Odnaleźć siebie” wskazują jednak, że stres może też odgrywać pozytywną rolę.
Sesja obsesjaStudenci właśnie powrócili z zaświatów. Wyprowadzają się z bibliotek, wychodzą z łóżek, zawalonych gabinetów, odkleją obolałe plecy od oparć krzeseł. Skończyła się właśnie egzaminacyjna sesja letnia. Przeegzaminowani oddychają głębiej. Rozluźniają członki. Część z nich pije by zapomnieć, że zdawało, część, by zapomnieć, że nie zdała, że ich wakacje skończą się wraz z początkiem wrześniowej sesji poprawkowej.
Nauka nie wchodzi przez nosPięć zaliczeń, sześć egzaminów, dwa kierunki i do tego nowa praca. No i jeszcze wiszące warunki z zeszłego semestru. Na to wszystko tylko dwa tygodnie. Głowa pęka, stres zżera od środka, człowiekowi odechciewa się wszystkiego. Jak by tu przejść przez to na skróty?