Eurostudent

Portal dla studentów - kariera, praktyki, staże, praca, studia, rozrywka, konkursy. Magazyn Eurostudent

Krótka drzemka poprawia pamięć

Pod wpływem nawet najkrótszej drzemki poprawia się pamięć – informuje "New Scientist".

 
Jak wykazały przeprowadzone przez naukowców z uniwersytetu w Dusseldorfie badania na grupie studentów, przyswajający testowe dane ochotnicy już po trwającej sześć minut drzemce znacznie lepiej przypominali sobie słowa niż osoby, które nie spały.
 
Według dotychczasowej wiedzy przetwarzanie wspomnień zachodzi dopiero w fazie głębokiego snu, która rozpoczyna się po co najmniej 20 minutach od zaśnięcia. Jednak kierujący pracami dr Olaf Lahl przypuszcza, że sam moment zaśnięcia uruchamia w mózgu proces związany z zapamiętywaniem.
 
 
 
Źródło: PAP