Eurostudent

Portal dla studentów - kariera, praktyki, staże, praca, studia, rozrywka, konkursy. Magazyn Eurostudent

"Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie", Charles Duhigg

„Siła nawyku" znajduje się w czołówce listy bestsellerów „The New York Times”. „The Wall Street Journal” i „Financial Times” zaliczyły ją do najlepszych książek minionego roku.

Poranne bieganie, palenie papierosów, obgryzanie paznokci, oglądanie telewizji, ścielenie łóżka, wybór tego, co zjemy na obiad – wszystko zależy od nawyków. To one rządzą naszym życiem, nie tylko prywatnym, wyznaczają także reguły działania firm, a nawet całych społeczeństw. Autor, w niezwykle interesujący sposób, prezentuje nam mechanizmy tworzenia nawyków i daje wskazówki, jak zmienić nawyki, a przy tym swoje życie. Znajdziemy w niej wiele trafnych wskazówek i inspiracji, także w formie praktycznego przewodnika na końcu książki. „Siła nawyku” łączy elementy analizy naukowej, poradnika i reportażu, a przede wszystkim jest wciągającą lekturą. Książka do wygrania w wakacyjnym konkursie.

(PWN)